微滤、超滤、纳滤、反渗透分离技术"哪种技术好"这个问题实际上没有一个确定的答案，因为各种膜分离技术（微滤、超滤、纳滤、反渗透）都有其特定的应用场景和优点，同时也存在一些限制。以下是这些技术的简要评估，以便您更好地理解它们各自的优点和使用场景。

微滤（Microfiltration, MF）

特点：微滤是一种精密过滤技术，微滤膜是均匀的多孔薄膜，厚度为90~150μm，过滤粒径为0.025~10μm，操作压为0.01~0.2MPa。主要技术优点是膜孔径均匀、过滤精度高、滤速快、吸附量少、无介质脱落等。

适用范围：主要应用于食品饮料、医药卫生、电子、化工、环境监测等领域，如科研和环保部门对水和空气的检测分析、电子工业的空气和纯水净化、食品工业食用纯净水制造、医药和制药业用水的除菌和除微粒等。

超滤（Ultrafiltration, UF）：

特点：超滤设备系统回收率高，所得产品品质优良，可实现物料的高效分离、纯化及高倍数浓缩。操作简便，成本低廉，不需增加任何化学试剂，且实验条件温和，不引起温度、pH的变化，可以防止生物大分子的变性、失活和自溶。

适用范围：主要用于生物大分子的脱盐、脱水和浓缩等，例如中药有效成分的提取、中药注射剂的制备等。

纳滤（Nanofiltration, NF）：

特点：纳滤分离作为一项新型的膜分离技术，技术原理近似机械筛分，但纳滤膜本体带有电荷性。这使得纳滤膜在很低压力下仍具有较高脱盐性能，且截留分子量为数百的膜也可脱除无机盐。

适用范围：主要应用于水的软化、净化以及相对分子质量在百级的物质的分离、分级和浓缩（如染料、抗生素、多肽、多醣等化工和生物工程产物的分级和浓缩）、脱色和去异味等。

反渗透（Reverse Osmosis, RO）

特点：反渗透是以压力差为推动力的一种高新膜分离技术，具有一次分离度高、无相变、简单高效的特点。反渗透膜"孔径"已小至纳米级，在扫描电镜下无法看到表面任何"过滤"小孔。

适用范围：适用于较大范围的原水水质，既适应于苦咸水、海水以至污水的处理，又适应于低盐量的淡水处理。

总的来说，这些膜分离技术各有特点，可以根据具体的应用场景和需求选择合适的分离技术。